何も打ち込めるものが見つからないならせめて……
気づけばあと７か月程度で二十歳になることに気づきまして、一生で一度しかないこの「若い」時期にだらしない体型でいるのは機会的・経済的（？）損失があるに違いないと考えました。ゆえに痩せます。
ただ僕は意思が弱いのでここにいくつか宣言しておきます。
宣言１
食事の改善
・夜間の過剰な炭水化物摂取を控える。
・一人でラーメン店に赴くことの禁止
なお、炭水化物の摂取をいきなり０とかにすると低血糖で最悪死ぬので勘弁してください。むしろ、急激な食事制限は体が飢餓状態になり痩せづらくなるらしいし。
宣言２
適度な運動
・筋トレ＆ランニング
王道ですね。アプリなどを使って記録することで続けられるようにします。
宣言３
体重の記録
・Amazonでオムロンの体重計を買ったので、それを利用して体重を毎日記録する
ざっとこんなものを予定しています。来年の成人式を見越した長期プランを予定しています。僕がだらけているのを見つけた人は、しばいてください。
